备孕很久没有怀上？建议做好生育能力评估

30到40岁是事业的关键时期，但也是女性生育力逐渐下滑的阶段。如果等到接近40岁才考虑怀孕生育，可能会错过最佳的生育时机。

因此，女性朋友们应该及早了解自己的生育能力，以便在最佳时期留住生育力。

社会的转变使得女性在职场中发挥着越来越重要的作用，但是事业和婚姻的兼顾往往让女性在生育问题上难以抉择。

尽管30到40岁的女性外表看起来依然年轻，但实际上生育能力已经在不知不觉中下降。等到事业有成，想要生儿育女时，可能会发现自己的生育能力已经消失了。

女性的卵子数量在出生时就是固定的，随着年龄的增长，卵子数量和品质都会下降。甚至有些女性在35岁或接近40岁时就已经没有健康成熟的卵子可用。

因此，每个年龄段都有其平均正常值，如果低于这个值太多，就代表卵巢早衰。如果不及时采取措施，就会面临难以怀孕的问题。

对于新婚或备孕超过一年的夫妻，建议先检测AMH。

另外，还没有结婚规划的女性，最好每年都检测一次AMH，以了解卵子的库存量，适时决定是否要冻卵，以便掌握自己的生育力。

另外，除了关心卵子的储存量及品质外，婚后和备孕中的夫妻也要注意CGT特定基因带有者检测。

这项检测可提前检查夫妻身上是否带有隐性或性联的遗传性基因突变，如地中海型贫血、脊髓性肌肉萎缩症、X染色体脆折症等。

如果夫妻双方的突变都发生在相同基因上，那么下一代孩子患有遗传疾病的几率就是四分之一。

现在夫妻对于怀孕都抱持相当大的期待，而且有时是好不容易才怀一个孩子，所以，在婚后和备孕的时候就可以先藉由CGT检测，提前了解自己生下遗传疾病宝宝的风险。

不孕症是属于治疗的范畴，但女性一旦停经或是到了45岁，如果没有事先冻卵那只能选择借卵生子，不孕将来应该要从治疗走向“预防”，所以鼓励女性朋友检测AMH及早了解自己的生育力，只要提前做好准备，例如考虑冻卵（最好在35岁前）、冻胚（夫妻），还是可以依生涯规划延后生育。