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深圳女性如何避免习惯性流产的方法

发布时间:2020-04-03    来源:深圳怡康妇产医院

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  如何减少习惯性流产的方法有哪些?引起习惯性流产的原因有多种,些是临床研究发现的,并且可以被预知与防止的;而有些却是被归结为不明病因的,无法找出原因,治疗也就无从下手。如何减少习惯性流产的方法?

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  如何减少习惯性流产的方法

  1、房事要慎重

  对有自然流产史的孕妇来说,妊娠3个月以内、7个月以后应减少房事,习惯性流产者此期应严禁房事。

  2、个人卫生要注意

  常换衣,勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生,防止病菌感染。衣着应宽大,腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

  3、饮食要合适,食物要易于消化。

  尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等。

  4、要保持心情舒畅。

  研究认为,自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致,实验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此,妊娠期精神要舒畅,减少各种刺激,采用多种方法减少紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志,对于女性不孕调节也有很好帮助。

  5、产前检查要做。

  妊娠中期就应开始定期进行产前检查,医生可及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。值得提醒的是,有过自然流产或习惯性流产的妇女,怀孕前应先到妇产科就诊。推荐阅读:深圳女性为什么会习惯性流产?

  6、生活要规律。

  早晨多吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日可以睡够8小时,条件允许可午睡,既不可贪睡,亦不可太劳如提重物或攀高履险。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,导致伤胎引发习惯性流产。

  如何减少习惯性流产的方法?为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息,医院特别开设免费咨询健康顾问服务,或者你可以拨打我们的咨询电话0755-25595888。


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