精索静脉曲张怎么预防？

　　男性阴囊里有两条条索状组织，里面包含输精管、血管等组织，医学上称为精索，精索中的静脉就成为精索静脉。由于生理结构特点，精索静脉很容易会出现瘀血扩张的情况，从而引起蚯蚓状的静脉团，这就是精索静脉曲张。精索静脉曲张会影响到输精管的正常功能，严重者会导致男性不育。那么，精索静脉曲张要怎样预防呢?

　　精索静脉曲张并非成人病!

　　由于初患精索静脉曲张没有明显的不适，加之少年儿童往往对外生殖器的病变羞于询问或就医，因此多至成年后出现阴囊坠胀不适、外观欠佳，或者因引起不育症才就诊而发现，常被认为是成人病。

　　其实，精索静脉曲张从儿童和青少年时期就已经开始，预防精索静脉曲张从小做起!而且，在青春期达到发病高峰。据近年的医学科学研究发现，精索静脉曲张可以早至6岁开始发病，可见，精索静脉曲张并不完全是成人病。据专家分析，成年人发病率低于青春期发病率的原因，可能是有一部分青少年至成年后其静脉曲张可以不治自愈。

　　预防精索静脉曲张从小做起!

　　患精索静脉曲张可以引起局部不适，表现为阴囊处的坠胀和牵拉痛，站立和活动时显着，卧床可减轻。还可因患者的担心和焦虑伴发神经衰弱，引起情绪反常、乏力、失眠等等。需要专业的性障碍咨询治疗点这里!有上述不适者仅占精索静脉曲张患者的三分之一左右，大多数患者并没有任何症状。

　　精索静脉曲张更为严重的危害并不被患者所感知，这就是对男性生育的影响。据医学统计，在患精索静脉曲张的男子中大约有三分之二左右会发生精液异常，其中相当一部分可以导致不育。

　　1、多吃蔬菜瓜果：

　　要多吃些蔬菜瓜果，以保证维生素C的摄入量，在保证身体营养平衡的基础上，提高了免疫了，增强了抵御疾病的能力，同时，避免过度吸烟喝酒。

　　2、坚持锻炼身体：

　　多锻炼能够使自己保持着良好的健康状态，还可以促进血液的循环，降低精索静脉曲张发病的概率，保持身体的健康。

　　3、治疗其它疾病：

　　及时治疗泌尿生殖系统感染如前列腺炎、尿道炎等，减少炎症发生的机会。

　　4、保持良好的心态：

　　以积极的心态来迎接生活中的各类挑战，不要给自己太大压力，同时避免过度疲劳。

　　5、勤换内裤：

　　勤换内裤也能避免许多疾病的发生。推荐阅读：男性精索静脉曲张的病因什么?

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